vivendo a vida.....maryfati

FRASE......Reflita  

Faça você mesmo uma automassagem A fisioterapeuta dermato-funcional Bárbara Teixeira, do Zahra Spa & Estética, indica uma automassagem que estimula a circulação e deixa o corpo mais aquecido, fácil de ser realizada em casa: - Esfregue as mãos até aquecê-las e faça massagens circulares na cabeça, passando pela testa, queixo, orelhas até chegar ao pescoço; - Deslize a mão do ombro até a palma da mão, dos dois lados, várias vezes; - Coloque a mão direita sobre a esquerda no abdômen e faça dez movimentos circulares, de baixo para cima; - Na região lombar, faça movimentos de cima para baixo com as duas mãos; - Equilibre-se em uma das pernas e gire o pé da perna oposta dez vezes em cada sentido. - Afaste as pernas. Com as mãos, deslize-as da cintura até os pés pela região glútea e pelas coxas e pernas; suba pela face interna das pernas até a virilha .  

DICAS-CASA 1) Evite portas com pinturas em mal estado, com a madeira comida ou enferrujadas (no caso das de estrutura metálica). Nada de campainhas quebradas, portas emperradas e cheias de entulho que atrapalhem a livre passagem 2) As maçanetas devem estar em ótimo estado e passar a idéia de solidez 3) A entrada da casa deve ser alegre e convidativa. Plantas e flores são sempre bem vidas, desde que estejam muito bem cuidadas. Cercas vivas dão a sensação de proteção 4) Os cuidados com a porta da frente também valem para o portão e cercas. Observe também a pintura da fachada e estado geral do piso 5) A porta da frente deve ter tamanho proporcional à construção e ser sempre maior do que a porta dos fundos. O lado esquerdo é a melhor localização para uma porta de entrada, quando se está de costas para a residência. A solidez da porta também é importante, as de madeira são preferíveis às de vidro 6) O ideal é que a porta da frente sempre abra para um terreno plano e nunc...

Perfumes: tem novidade para todos os gostos e ocasiões  Nina L´Eau Eau Fraîche, Nina Ricci, 139 reais (30 ml). O frescor do neroli e a suavidade da flor de maçã se misturam, formando uma fragrância sensual, porém leve.           Catch Me, Cacharel, Com notas picantes, da mandarina italiana, e sedutoras, como as de flor de laranjeira, a fragrância é indicada para noites especiais. Pour Femme, Dolce & Gabbana, Sensual sem ser enjoativo, o novo perfume da grife imprime a personalidade passional da mulher Dolce & Gabbana. Para isso, reúne notas de framboesa, tangerina, jasmim, marshmallow e baunilha.  La Vie Est Belle, Lancôme,  Com o sorriso aberto da atriz Julia Roberts como marca registrada, esta fragrância oriental (sim, é suavemente adocicada) leva íris, flor de laranjeira e jasmim para celebrar a vida e a felicidade. NACIONAIS Malbec Des. Colônia, 100ml Uma fragrância...

NOVA TENDENCIA Braceletes são só para os                                      pulsos?? NÃO!!!! Você usaria?

SAPATOS QUAL É O SEU ESTILO..... INFLUÊNCIAS VITORIANAS OU BARROCO GLAM ROCK MIX GÓTICO OU DARK GLADIADORAS SLIPPERS CREEPERS    ÉTNICO MILITAR

tudo de bom look  LUCIANO HUCK

site educativo,recomendo para maternal. Pocoyo Pocoyo  é um menino de três anos que está sempre rindo e aprendendo. O desenho animado, em exibição na  Discovery Kids  e na  TV Cultura , traz para as crianças informações didáticas sobre formas, números e espaço. Mas o menininho também ensina aos pequenos a importância de rir e se divertir na hora de aprender e, com seu humor, torna a aprendizagem mais prazerosa 

TODA MULHER DEVIA TER.... Linha de maquiagem Intense, do Boticário

Pizza de Liquidificador Fácil INGREDIENTES 4.5 Tempo de preparo 30min Rendimento 10 porções 1 xícara de chá de leite 1 ovo 1 colher de chá de sal 1 colher de chá de açúcar 1 colher sopa de margarina 1 e 1/2 xicara de chá de farinha de trigo 1 colher sobremesa de fermento em pó 1/2 lata de molho de tomate Sugestão de Recheio: 250g de mussarela ralada grossa 2 tomates fatiados Azeitona picada Orégano a gosto MODO DE PREPARO No liquidificador bata o leite, o ovo, o sal, açúcar, a margarina, a farinha de trigo e o fermento em pó até que tudo se misture Despeje em assadeira para pizza,untada com margarina leve ao forno pré-aquecido por cerca de 20 minutos Retire do forno e espalhe o molho de tomate Cubra com mussarela ralada, as fatias de tomate e orégano a gosto Leve novamente ao forno até derreter a mussarela O recheio é a gosto.

Artesanato " Caixinha organizadora " Dica muito legal pra gente organizar nossos materiais de trabalho? Adoramos! Muitos lugares para guardar pincéis que eu( euzinha ) sempre perco e outros! OUTRA DICA " Tapetes de Pompom ! Faça você mesma este lindo tapete gracioso e confortável!!! Alem de dar uma super decoração na casa é macio e fofinho!!!

COMO USAR O MIX DE ANÉIS   Que acessórios fazem toda a diferença em um look todos sabem, mas agora a tendência foi ao extremo. Os anéis que antes se tinha o costume de selecionar 2 ou 3 para que, de forma delicada, trouxessem um toque a mais, agora em grande parte das vezes são o enfoque da roupa como um todo! A tendência do mix de anéis vem lentamente aparecendo já há alguns anos. A ideia é: saiba escolher peças interessantes, que transpareçam seu estilo e identidade, não importa cor, tamanho, forma, acabamento. Você pode colocar todos juntos em uma ou até mesmo nas duas mãos, formando uma mistura divertida e ousada. A dica para quem não quiser arriscar muito é combinar com peças mais básicas e deixar o foco nos acessórios! Veja a nossa galeria, que traz mais de 20 maneiras de como você apostar nessa tendência!      

   MAQUIAGEM TENDÊNCIA: BATOM PARA O INVERNO  2013 Use e abuse de todas as cores de batons nesse inverno. Em suas maquiagens não pode faltar um batom. Foto: Danilo Borges Eles vieram para ficar mesmo! Eu estou falando dos  batons , que neste inverno serão predominados por tons ons quentes e com os lábios bem delineados. As cores passam por todas as variantes de vermelho— cereja, carmim—, além de bordô, vinho e a até o esquecido roxo. A diferença é que a maioria desses batons vem com uma textura mais seca e homogênea. Mas nem por isso você precisará deixar de lado as versões mais emolientes e hidratantes, pois eles têm uma textura um pouquinho mais densa e seus pigmentos são bem marcantes. É claro que o vermelho, sendo o ponto alto deste inverno, dará certo respiro — ainda bem — aos looks com batom nude. E como a cartela de  tonalidades  é intensa, é só encont...

Disfarçando as Gordurinhas  Esbelta, esbeltinha: Disfarçando as Gordurinhas Indesejáveis! Compartilhar      Disfarçar os quilinhos a mais, eis a questão! Com a roupa certa você consegue esse efeito. Vamos as dicas: Roupas larga demais e apertadas demais. Esqueça! As apertadas mostram tudo e, as folgadas demais deixam você com a aparência ainda maior. Nada de franzidos, babados ou qualquer coisa que provoque volume. Gola V e U favorecem, lembrando só que as golas arredondadas aumentam o busto, para quem tem seios grandes, é melho evitar. As listras devem ser verticais e as estampas devem ser de fundo escuro. Calça skinny tá na moda, mas não foi feita para quem tem a perna grossa demais ou está com umas gordurinhas extras. E lembre-se, preto não é a única cor escura do mundo, azul-escuro, chumbo, marrom-café também são opções.

  A terapia visa estimular os pontos reflexos que tenham a propriedade de restabelecer o equilíbrio alcançando resultados terapêuticos. A Acupuntura Auricular não só é eficaz no tratamento de uma gama de distúrbios comuns, como também pode ser usada, com bons resultados, no tratamento dos distúrbios de difícil resolução ou fazendo a anestesia durante o ato cirúrgico. Paralelamente aos tratamentos médicos tradicionais (alopáticos) podemos recorrer ao tratamento diferenciado de Auriculoterapia, para diversos distúrbios, dos quais citamos apenas alguns como exemplo: - DIABETES - DISTÚRBIOS ENDÓCRINOS - LABIRINTITE - TENDINITE - STRESS - OBESIDADE - TPM

Quando você encontrar este cara me avise....

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