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Mostrando postagens de Outubro 2, 2014

Anitta Zen Letra

Palestra Sofrimento, Desafio para Gigantes - Acampamento de Oração 2008 ...

ALIVIAR OS PENSAMENTOS NEGATIVOS-bem estar-saúde

SAIBA COMO EVITAR E ALIVIAR OS PENSAMENTOS NEGATIVOS Raiva,trsiteza,inveja,vergonha, saiba como evitar e aliviar esses e outros sentimentos negativos que prejudicam a saúde e o convívio social. Inveja Esse sentimento pode trazer problemas para o convívio social e familiar, além de desenvolver doenças como disfunção erétil e dores musculares e articulares. Dedicar-se a trabalhos voluntários ajuda a tratar esse problema. Sessões de terapia podem ser necessárias para trabalhar a autovalorização.
Solidão Problemas nos rins e na bexiga e diminuição da libido são problemas associados a solidão. Busque o contato com amigos e familiares por meio de atividades como passeios ao ar livre eesportesEvite passar muito tempo na internet.

mente-pensamentos ruins que atrapalham o corpo-saúde mental

QUANDO A MENTE ATRAPALHA O CORPOQuando os pensamentos ruins são frequentes, eles atrapalham o corpo e podem trazer malefícios como ansiedade, angústia e baixa autoestima. Saiba identificar esse problema e como trata-lo

O que pensamos é refletido no nosso organismo, para combater pensamentos e emoções
negativas terapias complementares como reiki podem ajudar no bem estar da mente e do corpo.
Ansiedadeestresse sem motivos aparentes, comer com exagero, mudança de humor repentina epensamentos negativos, sempre apontando os próprios defeitos são sinais de que a saúde e bem estarda mente não vão nada bem. O que pensamos é refletido no nosso organismo, o simples fato de não acreditar em si mesma pode lhe fazer perder um bom emprego, a companhia dos amigos e até mesmo de um relacionamento amoroso. Este quadro é considerado clínico pode resultar em problemas como ansiedade, depressãoanorexia nervosabulimiacompulsão alimentar, sentimentos de incapacidadeineficácia, medo de sucessois…

Como encontrar motivação-organização-objetivo

Como encontrar motivação- Muitas, mas muitas pessoas mesmo me escrevem pedindo para falar sobre esse assunto. Elas não sabem como encontrar sua motivação para se tornarem organizadas, para trabalhar todos os dias, para viver a vida, enfim. Ontem eu li um trecho em um livro que me deu um estalo para escrever sobre isso aqui, e eu espero que o post ajude quem esteja passando por essa situação. Não tem como alguém ter motivação se não tem um motivo muito forte para se engajar naquilo. Posso dar o exemplo da motivação que uma pessoa tenha para estudar para passar em um concurso público. Se essa pessoa simplesmente quer passar em um concurso porque acredita que seja uma boa opção, mas sem um motivo real, vai ficar difícil manter a motivação. Da mesma forma, se você quer se organizar, mas não consegue encontrar motivação para isso, é porque você não tem um motivo real, muito menos um objetivo bem definido. Por isso, se você hoje se sente sem motivação, eu gostaria de pedir que você pensass…

bem estar-saude-mente-meditação-SILÊNCIO

VOCÊ > DESENVOLVIMENTO PESSOAL BUSQUE O SILÊNCIO QUE RESIDE EM VOCÊ Livre-se da mente tagarela e viva melhor o presente
Nosso conceito de silêncio é a falta de som. Mas como nós e nosso planeta produzimos ruídos o tempo todo, devemos buscar o silêncio entre os sons e, principalmente, entre um pensamento e outro. Afinal, silêncio interno é uma questão de foco, entrega e esperança. Você acha esta ideia atraente? O barulho mental em nós, humanos, é imenso. E por esta razão é exatamente aí que devemos investir nossa total atenção. Apesar dos desafios do dia-a-dia, devemos perseverar e tentar nos habituar a silenciar nossos pensamentos, o que geralmente exige muita determinação. Em alguns momentos será mais fácil, mas outros exigirão muita insistência. PRATIQUE O SILÊNCIO NO DIA-A-DIA Recentemente fiz uma semana de silêncio, um exercício que eu recomendo. Entenda bem, eu não fiquei muda ou me retirei para um mosteiro, eu simplesmente me propus a falar só o estritamente necessário, e sem…