Pular para o conteúdo principal

Postagens

Mostrando postagens de Novembro 8, 2013

FONES DE OUVIDO- MAIS LEGAIS-

FONES DE OUVIDO- MAIS LEGAIS








Casa limpa -ORGANIZAÇÃO-VIVER BEM

Casa limpa de verdade Às vezes, só passar uma água ou lavar uma vez por semana não elimina a sujeira microscópica dos ambientes. O Dr. Bactéria dá dicas simples para deixar tudo bem cheiroso!
Cientificamente falando, ninguém morre se comer um prato de comida onde uma mosca tenha pousado. Mas como moscas e baratas costumam carregar bactérias e coliformes fecais nas patas, provavelmente a pessoa que observar essa cena morrerá... de nojo! Portanto, a limpeza do lar é essencial.

Mas como evitar bolor nas paredes do banheiro ou afastar insetos nocivos da cozinha? O biomédico Roberto Figueiredo, o Dr. Bactéria, dá várias dicas no livro Xô, bactéria! (Ed. Manole). E um alerta especial para AnaMaria: "Na cozinha, só use tábua de carne de plástico. Nas de madeira, as bactérias se multiplicam rapidinho".

Atenção: troque os panos de limpeza e de prato com frequência!
Para afastar insetos nocivos 1. Como eliminar as moscas da cozinha?

Basta limpar diariamente a pia, os balcões e o chão, a…

MODA-SAIA-2014-ESTILO-VERÃO

MODA-SAIA-2014




















































vida leve-religião-auto ajuda

9 ensinamentos  para uma  vida leve


"Hoje, nosso foco está muito voltado para o mundo externo e nos esquecemos de cuidar da nossa mente, que, ao contrário do corpo, não tem limites", diz a monja Mudita, do Centro de Meditação Kadampa Mahabodhi, em São Paulo. Segundo ela, para viver de maneira leve é preciso parar, respirar e refletir sobre os próprios sentimentos. Faça isso sempre que estiver vivendo um momento ruim. Veja, abaixo, nove ensinamentos de Buda que podem melhorar muito sua vida!


1. CONTROLE SUA MENTE

A felicidade e o sofrimento não estão nas coisas em si, mas na forma como nos relacionamos com elas, diz a monja Mudita. Quando se está serena, nada a tira do sério. Segundo o budismo, pensar de maneira mais positiva manda os problemas para longe.


2. OLHE AO REDOR COM AMOR

Tudo depende das pessoas para existir: até mesmo a cadeira que a deixa mais confortável. É preciso olhar para o outro sabendo que, com certeza, ele fez algo de bom. Isso nos faz perceber que vivemos nu…

Saber Viver-bem estar-religião

Saber Viver

"Uma boa vida tem como base o sentido do que queremos para nós em cada momento e daquilo que, realmente, vale como principal. Assim dizendo,  traçou-se 20 regras de vida que foram colocadas em destaque no Instituto Francês de Ansiedade e Stress, em Paris.

Dizem os "experts" em comportamento que quem já consegue assimilar 10 delas, com certeza aprendeu a viver com qualidade.

1. Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.

2. Aprenda a dizer não sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.

3. Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o imprevisto, consciente de que nem tudo depende de você.

4. Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam os seus quadros mentais, você se exaure.

5. Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, em casa, no grupo habitual. Por m…