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Mostrando postagens de junho 26, 2013
religião smilinguido
religião ensinando com amor....                                                        como ensinar.... Ministério para Crianças "O Rosário, lentamente recitado e meditado - em família, em comunidade, pessoalmente - vos fará penetrar, pouco a pouco, nos sentimentos de Jesus Cristo e de sua Mãe, evocando todos os acontecimentos que são a chave de nossa salvação"  façam isso , pois o Reino de Deus é das pessoas que são como estas crianças. Eu afirmo a vocês que isto é verdade: quem não receber o Reino de Deus como uma criança nunca entrará nele. Então Jesus abraçou as crianças e as abençoou, pondo as mãos sobre elas.” (Marcos 10:13-16) ORAÇÃO DAS CRIANÇAS... Obrigado Senhor pela minha vida, pela minha saúde, pela minha família e por todos os meus amiguinhos. Senhor Jesus ensina-me a ser uma criança cheia de fé e de amor, ensina-me a crescer nos teus caminhos, concede Se nhor a me
MODA INVERNO 2013 Estar na moda parece ser difícil, porém não é, você já deve estar cansado de tanto ouvir nós falarmos que para star na moda basta ter criatividade e saber combinar. MEIA CALÇA TATUADA Use vestidos para inverno Opções de casacos de frio
POEMA-FRASES-VERSOS ॐ A felicidade perfeita ॐ "A felicidade perfeita Não haverá de visitar-nos amanhã A menos que nossos corações Repousem hoje nela. Não há paz futura Que não esteja oculta No fugaz momento presente. Às vezes, sente-se Que a felicidade Está sendo obscurecida Pelo próprio mundo. Mas a tristeza não é Senão uma nuvem escura. Atrás dela, Ao nosso alcance, Está a felicidade perfeita. Podemos vivê-la se soubermos Sentir e conhecer o Ser. E, por isso, é necessário Manter-se em silêncio, Meditar e devocionar. Não podemos aceitar Os momentos de alegria Como simples momentos. Eles guardam A divina essência. O Ser é eternamente bondoso E de amor sem fim, Mas os dons que ele nos doa, Julgamo-los Pelo aspecto externo. Em tudo que existe Está sempre O Supremo e Divino Ser. Apresse-se para sentir A presença do Ser Supremo. Liberte as veias Do curso do sangue. Entreabra os olhos E deixe entrar a luz. Procure a sua essência Em si mesmo E depois tome consciência Do seu próprio
| Saúde Adiar mudanças de hábito prejudica a perda de peso Estudo mostra que quanto mais tempo gordinho, mais difícil é emagrecer Em uma pesquisa da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, ratos que sempre foram obesos não conseguiam perder muito peso, mesmo com  dieta  e exercícios. É como se o metabolismo, com o passar dos dias, ficasse eficiente para estocar gordura. "Isso é interessante, porque vários pacientes são rotulados de preguiçosos ao terem dificuldades para emagrecer", avalia Gláucia Carneiro, endocrinologista da Universidade Federal de São Paulo. Nunca é tarde Não desanime! Hábitos saudáveis, aos poucos, podem transformar o metabolismo em um incinerador de energia. E, ao enxugar só 5% do peso, o organismo já fica menos propenso a sofrer com uma série de males. Estratégia certeira: contas para matar a fome O simples ato de enumerar quantas vezes você engole ao comer uma guloseima calórica promove a sensação de sacie
RECEITAS- DIETA | Atividade Física Aperitivos que turbinam a atividade física Dois petiscos despontam como novos aliados da malhação esportiva Amendoim A nutricionista Vanderli Marchiori, a pedido da Associação Brasileira da Indústria de Chocolates, Cacau, Amendoim, Balas e Derivados (Abicab), revisou uma série de artigos ao redor do globo para verificar os efeitos dessa oleaginosa, principalmente em esportistas. "Ela ajuda a manter estável o nível de glicose no sangue. Isso é positivo, porque os exercícios tendem a baixar depressa esse índice", explica Vanderli. "Para melhorar, oferece proteínas, essenciais para a regeneração dos músculos", completa. Um punhado, 40 minutos antes da malhação, é o suficiente. Uva-passa Na Universidade de Califórnia-Davis, nos Estados Unidos, voluntários foram submetidos a três sessões de corrida, com espaço de sete dias entre elas. Na primeira, tomavam água antes de suar a camisa; na segunda, ingeriam suplementos
BEM-ESTAR  >> Como manter a mente focada matéria  Concentre-se Sete estratégias para reeducar a mente e ser mais produtivo no trabalho ou nos estudos  1 .  PRIORIZE : o que é mais importante? Uma relação de tarefas vai ajudá-lo a fazer primeiro o que de fato interessa. 2 .  ORGANIZE : estabelecer metas, datas ou horários e também fazer os ajustes necessários na rotina são atitudes que contribuem para você ir até o fim. 3 .  FOQUE : quanto mais atenção você prestar no que estiver fazendo, maior a chance de ficar imerso por longos períodos na mesma atividade. 4 .  INSISTA : por mais que a mente fuja de vez em quando, a tendência é que ruídos e imagens levem mais tempo para roubar a atenção se você persistir. 5 .  DESCANSE : se a concentração for mesmo para o espaço, pare, respire e tente esvaziar a mente por alguns minutos antes de recomeçar. 6 .  DIVIRTA-SE : vale qualquer hobby ler, ver filmes, cozinhar , desde que você busque apenas relaxar em alguns moment
BEM-ESTAR Respiração que acalma matéria  Controle o estresse em cinco dias Eis uma ótima técnica para baixar a adrenalina: expire pela boca contando até dez e esvaziando ao máximo os pulmões. Em seguida, inspire pelo nariz inflando  bem o abdômen. Conte até cinco enquanto faz o movimento. Solte todo o ar e repita a respiração completa mais seis vezes. “Faça esse treino estando estressado ou não. Assim, na hora agá seu corpo vai saber o que fazer”, ensina a psicóloga carioca Lúcia Novaes. Serenidade muscular  O relaxamento da  musculatura  leva ao mental. E vice-versa. Para quem tem dificuldade de concentração, esse treino é ideal. Consiste em focar cada parte do corpo, sentir se há algum nó de tensão e, mentalmente, desfazê-lo. Comece pela face. Contraia a musculatura por dois segundos. Relaxe. Passe para outros pontos até chegar aos pés. Visualize o relax  Imagine uma luz colorida que vaentrando pelo topo da sua cabeça e percorrendo todo o corpo, relaxando cad
bem-estar A fisiologia de um beijo Símbolo de vínculo, afeto e aceitação, o encontro entre bocas apaixonadas é levado a sério pela ciência. Descubra o que ele representa para o corpo e por que eleva tanto o bem-estar Um  só minuto de beijo e, no entanto, quantos segundos de espanto! A frase é de Vinicius de Moraes, mas a sensação descrita é compartilhada pela maioria das pessoas. Será possível explicar racionalmente o que um gesto tão instintivo provoca dentro do organismo?  "O beijo é um ato que faz o indivíduo se lembrar inconscientemente da amamentação, um período de entrega total. Por isso, traz conforto e confiança", avalia o ginecologista e sexólogo carioca Amaury Mendes Júnior. Para a psiquiatra Carmita Abdo, da Universidade de São Paulo, ele faz parte de uma espécie de iniciação no mundo. "A boca é o principal órgão da comunicação e aprendemos desde cedo a demonstrar afeto por meio do beijo", diz. Nos últimos anos, a ciência se debru