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Mostrando postagens de Julho 10, 2013

MENSAGEM

AUTOAJUDAMENSAGEM 

Mensagem : liberte-se da ansiedade
É difícil a gente se dar conta de que a vida não é exatamente como gostaríamos que fosse. Quanto tempo desperdiçamos tentando manter firmes castelos feitos de areia… E assim os anos passam sem que a gente se dê conta de que é impossível controlar o incontrolável. Sim, porque, por mais que a gente relute, há momentos que a vida precisa seguir um novo rumo, contrariando as nossas ilusões de estabelecer metas e fazê-las acontecer sem um imprevisto sequer. O fato é que não podemos prever o que a vida nos planeja, mas podemos nos dispor a fazer o melhor com o que quer que venha dela. Que tal dar um passo de cada vez, deixando de lado a angustiante ansiedade que só nos consome? Assim, mesmo que a rota precise ser “recalculada” já que a vida tem lá as suas surpresas, teremos mais discernimento para entender que o castelo pode até desmanchar e se transformar num monte de areia, porém, essa mesma areia será o material necessário para o col…

comportamento

Comportamento
Quer fazer um bonito com os amigos, o chefe ou comemorar em alto estilo o aniversário de 30, 40, 60 anos e não sabe o que fazer diante do faqueiro cheio de peças? Seus problemas acabaram. Este vídeo da algumas dicas  e você  estará prontinha. Depois, é só relaxar e aproveitar a refeição. 



OTIMISMO

AUTOAJUDABEM-ESTAROTIMISMO
Felicidade é um estado de espírito

Tudo o que fazemos produz efeito, causa algum impacto. É a tal lei do retorno: plante amor e colha felicidade. E a felicidade nada mais é que um estado de espírito. Se você dormir e acordar se lamentando, irá dormir e acordar confusa, insegura, agitada e temerosa. Felicidade significa, portanto, tranquilidade, serenidade e disposição. Se você permanecer desanimada e triste, não conseguirá reverter as situações difíceis. Só quando estiver em paz consigo mesma, você conseguirá enxergar a saída. Caso contrário, ficará rodando em círculos e vivendo exatamente a mesma situação, dia após dia. Busque motivar-se e não permita que os obstáculos a coloquem para baixo. Transforme seu medo em fé, sua incerteza em coragem! Não deixe que a vida escorra entre os dedos, e não se torture diante da derrota e do fracasso. Aproveite o momento difícil para se encher de força de vontade e correr atrás daquilo que deseja conquistar.  E, quando…

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gifs animados

GIFS ANIMADOS

AMOR







FANTASIA




Babys  Cutes






Garfield

para dormir com os anjos

BEM-ESTARDICAS E TRUQUES
7 hábitos para dormir com os anjos Para não ficar rolando na cama de um lado para o outro, vendo a hora passar e o sono não chegar, adote alguns hábitos corriqueiros que lhe ajudarão (e muito) a dormir feito um anjo. E bem rapidinho: 1. CONTROLE SEUS HÁBITOS DA TARDE Todo mundo sabe que tomar determinados tipos de chá ou café logo antes de dormir podem prejudicar o sono. Mas você sabia que beber esses líquidos de tarde pode causar o mesmo efeito? Até o chá de maçã pode não ser tão inocente. A dica é olhar a composição de cada bebida no seu rótulo. Deixe os drinks, energéticos e as bebidas com cafeína para antes das 3 horas da tarde, pois assim o efeito delas irá passar ao longo do dia e na hora de dormir, seu organismo já não estará sob a influência do cafezinho da tarde. 2. ESCOLHA ALIMENTOS PROPÍCIOS PARA O SONO Enquanto comer uma feijoada logo antes de dormir não é uma escolha sábia, há alguns alimentos que podem ajudá-lo a ter um sono mais tranquilo. Se vo…

florais

BEM-ESTAR Florais de Bach ajudam a combater a ansiedade que faz engordas (0)
Para manter a forma ou auxiliar no controle de peso, uma boa dica “natural” e sem contra-indicação são os Florais de Bach.  “Ansiedade, baixa autoestima, pressão são alguns dos sentimentos que podemos amenizar com as essências”, explica Maria Aparecida das Neves – diretora da Disq Floral. A especialista e educadora há mais de 10 anos da fundação Dr. Edward Bach sugere o floral LARCH para autoconfiança. Já para as ansiosas, RESCUE REMEDY – o anti-estresse “natural” mais vendido do mundo. Quem estiver à beira de um ataque de nervos pela pressão e mudança nutricional, CHERRY PLUM é indicado. “Vai ajudar a manter o controle das emoções e para não cair de boca nos doces e outros alimentos engordativos”, finaliza Aparecida.

O HOMEM VERDADEIRO

Auto ajuda


Prosperidade 

O HOMEM VERDADEIRO: ESPÍRITO INDIVIDUAL ABSOLUTO
[...] Se partirmos da premissa de que “somente Deus é existência verdadeira”, podemos dizer que “perfeição da existência verdadeira” significa também “perfeição de Deus”. Mas quando se refere ao homem, ela significa “perfeição do homem verdadeiro”. E esse homem verdadeiro jamais deixou de ser saudável; mesmo que o corpo carnal esteja doente, o homem verdadeiro não está doente. O “homem verdadeiro” é o “espírito individual absoluto”, é a Vida individual exatamente como foi criada por Deus. Quando a mente do homem se tornar correta, limpa e sem distorção, sua Essência criada por Deus projetar-se-á do mundo absoluto para o mundo fenomênico, com fidelidade e perfeição; então o homem manifestará plenamente a perfeição de que é dotado originariamente. Ao conscientizarmos a “Essência da existência” e visualizarmos a “Essência de nossa própria Vida”, que é Deus, nossa lente mental se tornará límpida, e então o homem fenomê…

auto ajuda

Auto ajuda- Reflita

Roger Araujo Dentro de cada um de nós existem muitas coisas entulhadas. Guardamos tudo aquilo que vamos acumulando ao longo da vida. Existem as boas lembranças, os bons momentos e todas as situações que vivemos. O que me preocupa é o entulho de estragos e coisas negativas que levamos em nossa dia-a-dia. Nós ignoramos o peso que isto acarreta em nossa vida diária e não procuramos jogar fora estes entulhos. Simplesmente escondemos ou disfarçamos que eles não existem e relativizamos a ação deles em nós . Sem nem um aviso prévio estes acúmulos começam a reagir em nossa vida disfarçados de mal humor, insônia, dores de cabeça, enxaqueca, tristeza, calafrios, dores estomacais,frieza, indiferença, grosseria e tantos outros males físicos ou psíquicos. O melhor é tratar o mal pela raiz. Queremos cuidar de nossa saúde apenas com remédios e paliativos, mas na verdade o entulho continua agindo dentro de nós . Esvazie o seu coração de todo lixo que existe dentro dele. Não alimente…