Pular para o conteúdo principal

organização- anotar tarefas a fazer

Use um caderno para anotar suas ideias e tarefas que precisa fazer

Imagem: Pinterest (sem fonte) a
I
Eu utilizo um método de organização chamado GTD e, nele, um dos principais conceitos é o de esvaziar a mente para poder ter clareza das coisas. E como se esvazia a mente? Passando as informações para um lugar confiável, é claro!
Na eu sugeri a você que usasse um caderno para anotar ideias e tarefas que precisa fazer. Existem tantas maneiras de fazer isso quanto há pessoas no mundo, pois cada um tem o jeito que funciona para si.
A recomendação básica, para quem nunca fez nada relacionado, é simplesmente começar! Arranjar um caderno e uma caneta, andar sempre com eles e anotar sempre que lembrar de algo que precisa fazer ou ideias interessantes. Você pode inserir a data de hoje e fazer embaixo as anotações que aparecerem ao longo do dia, assim como sentar durante 10 minutos e listar tuuuudo o que precisa fazer e que está na sua cabeça. Você também pode dividir o caderno por seções, ou usar uma agenda.
A lição importante deste post é a seguinte: registre suas ideias. Tem gente que tem o maior orgulho de dizer que consegue guardar tudo na cabeça, e eu fico com um pouco de pena pensando: “gente, mas qual a necessidade disso?”. Escreva em um caderno. Coloque no papel. Deixe sua mente livre para pensar em coisas mais importantes – conseguir raciocinar sem ter um pensamento te pentelhando o tempo todo porque você não pode se esquecer dele, por exemplo.
Como eu disse, a maneira como você vai organizar essas informações depende muito do seu estilo de vida e das suas necessidades. É claro que o fator principal de sucesso é fazer uma revisão constante do que você passar para o papel, para nunca deixar nada se perder. 

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

gifs animados para tumbers-bloggers

 gifs animados para tumbers-bloggers                                                                                                                                                  ...

QUADRINHOS-ATREVIDA-

  QUADRINHOS UMA VISITA MÁGICA

Alongamento- antes e depois de correr´-correr-pernas e costas

Alongamento antes e depois de correr Quem quer  começar a  correr  ou já treina bastante não pode deixar de se alongar antes e depois do  treino . Por isto preparamos uma série simples de  exercícios de alongamento  de  pernas  e  costas  para você. O ideal é levar a sério os alongamentos, pois eles ajudam a evitar lesões e aumentam a sua  flexibilidade ! Comece já a se alongar, seu corpo agradecerá! Alongamento antes e depois de correr: as pernas Alongando a panturrilha Apoiando as mãos na coxa, dobre a perna direita e deixe a esquerda esticada para trás. Permaneça por 20 segundos na posição e troque de perna. Faça 3 repetições. Alongando o quadríceps Apoie a mão em um suporte, com a mão direita segure o pé direito o mais próximo do corpo, mantenha assim por 20 segundos e troque de perna. Faça 3 repetições. Alongando os adutores Em pé, com as pernas abertas, dobre a direita, em um ângulo reto, e deixe a esqu...