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“Quando sua mente é treinada para autodisciplina, mesmo
]que você esteja cercado por forças hostis, sua paz de
espírito, dificilmente será incomodada. Por outro lado, a sua
calma e paz mental podem ser facilmente interrompidas por
seus próprios pensamentos e emoções negativas. O
verdadeiro inimigo está dentro, não fora.”
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