DESCUBRA 5 PALAVRAS QUE CURAM:
É importante dizer estas palavras em voz alta para podermos escutá-las e assim poder acreditar e tomar consciência delas.
Pode-se dizer que o poder das palavras reside 50% em quem as pronuncia e a outra metade em quem as escuta. No entanto, neste artigo não queremos falar da comunicação que estabelecemos com outras pessoas. De modo algum.
Hoje, queremos mostrar a você as 5 palavras que curam, cinco termos que você deve dizer para si mesmo, para encontrar força no dia a dia, para se motivar e enfrentar os problemas, que muitas vezes tiram a alegria e inclusive a saúde.
Que tal colocá-las em prática? São muito fáceis de serem lembradas!
1. Estou bem
Talvez soe contraditório. Como vou dizer para mim mesmo que “estou bem”, se não é a verdade? Como expressar algo positivo quando, na verdade, me sinto frustrado, estressado ou magoado? Bom, é necessário adicionar um “e vou lutar” a este “estou bem”.
Os pensamentos positivos são básicos e necessários em nosso dia a dia.Pensar positivamente não é negar os problemas ou fugir das dificuldades. Trata-se simplesmente de nos focarmos na realidade com motivação e energia.
Se você levar as coisas de um modo negativo e se reafirma com frases como “estou muito mal”, “estão tornando minha vida impossível” ou similares, a única coisa que conseguirá será se fechar ainda mais na angústia destes problemas. Assim que sempre será melhor respirar fundo e dizer aquele “estou bem, e vou resolver o problema”.
Faça o teste. Diga em voz alta um firme “estou bem”. Faça-o com convicção e energia. Na mesma hora notará uma força interior que irá dar o empurrão necessário para resolver os problemas. Talvez o que rodeie você não esteja bem, mas você irá estar preparado para lutar contra estas coisas. Vamos tentar?
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