vivendo a vida.....maryfati

FRASE......Reflita  

Faça você mesmo uma automassagem A fisioterapeuta dermato-funcional Bárbara Teixeira, do Zahra Spa & Estética, indica uma automassagem que estimula a circulação e deixa o corpo mais aquecido, fácil de ser realizada em casa: - Esfregue as mãos até aquecê-las e faça massagens circulares na cabeça, passando pela testa, queixo, orelhas até chegar ao pescoço; - Deslize a mão do ombro até a palma da mão, dos dois lados, várias vezes; - Coloque a mão direita sobre a esquerda no abdômen e faça dez movimentos circulares, de baixo para cima; - Na região lombar, faça movimentos de cima para baixo com as duas mãos; - Equilibre-se em uma das pernas e gire o pé da perna oposta dez vezes em cada sentido. - Afaste as pernas. Com as mãos, deslize-as da cintura até os pés pela região glútea e pelas coxas e pernas; suba pela face interna das pernas até a virilha .  

DICAS-CASA 1) Evite portas com pinturas em mal estado, com a madeira comida ou enferrujadas (no caso das de estrutura metálica). Nada de campainhas quebradas, portas emperradas e cheias de entulho que atrapalhem a livre passagem 2) As maçanetas devem estar em ótimo estado e passar a idéia de solidez 3) A entrada da casa deve ser alegre e convidativa. Plantas e flores são sempre bem vidas, desde que estejam muito bem cuidadas. Cercas vivas dão a sensação de proteção 4) Os cuidados com a porta da frente também valem para o portão e cercas. Observe também a pintura da fachada e estado geral do piso 5) A porta da frente deve ter tamanho proporcional à construção e ser sempre maior do que a porta dos fundos. O lado esquerdo é a melhor localização para uma porta de entrada, quando se está de costas para a residência. A solidez da porta também é importante, as de madeira são preferíveis às de vidro 6) O ideal é que a porta da frente sempre abra para um terreno plano e nunc...

Perfumes: tem novidade para todos os gostos e ocasiões  Nina L´Eau Eau Fraîche, Nina Ricci, 139 reais (30 ml). O frescor do neroli e a suavidade da flor de maçã se misturam, formando uma fragrância sensual, porém leve.           Catch Me, Cacharel, Com notas picantes, da mandarina italiana, e sedutoras, como as de flor de laranjeira, a fragrância é indicada para noites especiais. Pour Femme, Dolce & Gabbana, Sensual sem ser enjoativo, o novo perfume da grife imprime a personalidade passional da mulher Dolce & Gabbana. Para isso, reúne notas de framboesa, tangerina, jasmim, marshmallow e baunilha.  La Vie Est Belle, Lancôme,  Com o sorriso aberto da atriz Julia Roberts como marca registrada, esta fragrância oriental (sim, é suavemente adocicada) leva íris, flor de laranjeira e jasmim para celebrar a vida e a felicidade. NACIONAIS Malbec Des. Colônia, 100ml Uma fragrância...

NOVA TENDENCIA Braceletes são só para os                                      pulsos?? NÃO!!!! Você usaria?

SAPATOS QUAL É O SEU ESTILO..... INFLUÊNCIAS VITORIANAS OU BARROCO GLAM ROCK MIX GÓTICO OU DARK GLADIADORAS SLIPPERS CREEPERS    ÉTNICO MILITAR