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BEM ESTAR

 BEM ESTAR         



Foco no umbigo

 
Alto lá! Não vá se achando o centro do mundo, estamos falando de outra coisa. "Melhorar a energia nada mais é que elevar sua frequência. Emoções e pensamentos negativos têm uma frequência pesada. Para aumentá-la é preciso estimular pensamentos positivos e sentimentos como amor, compaixão, alegria", diz Luciana Gerodetti, psicóloga e pesquisadora de essências florais.
Ela dá uma dica para melhorar os níveis de energia: pingue quatro gotas do floral Coraflor (uma combinação de sete florais) no seu umbigo e feche-o com a mão direita. Concentre a respiração no umbigo e vá subindo a mão lentamente até o coração, visualizando uma luz branca que limpa e expande o amor dentro de você.


                       



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